La mujer es capaz de realizar cualquier ejercicio de Military Training System ® pero, como Instructor/a, ¿conoces sus características? ¿Sabes aplicarlo en tu entreno? Especialízate en el entrenamiento de la mujer. Conoce sus diferencias anatómicas y fisiológicas para poder obtener un mayor rendimiento deportivo, alcanzando los objetivos en menor tiempo. Pon en práctica las ventajas del MTS™ WOMAN: moldea el cuerpo, se mantiene en forma, ayuda a controlar el peso, reduce el estrés, mejora la autoestima, etc.

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